Pollo asiatico e tagliatelle

Pollo asiatico e tagliatelle potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 4. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 371 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Se hai fiocchi di pepe, olio di sesamo, brodo di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le verdure miste si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di zucca Dessert come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo asiatico e tagliatelle, Pollo asiatico e tagliatelle, e Spaghetti di pollo asiatici.
Istruzione
Cuocere e scolare le tagliatelle come indicato sulla confezione.
Mentre i noodles stanno cucinando, spruzzare la padella da 10 pollici con spray da cucina; riscaldare a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo; cuocere 3 a 5 minuti, mescolando spesso, o fino a quando non è più rosa al centro.
Rimuovere il pollo dalla padella.
Aggiungere verdure e brodo alla padella.
Riscaldare a ebollizione. Coprire; far bollire circa 2 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera.
In una piccola ciotola, mescolare la glassa teriyaki, l'olio e i fiocchi di pepe; aggiungere alle verdure in padella. Mescolare il pollo.
Riscaldare a ebollizione.
Servire la miscela di pollo sopra le tagliatelle.