Pollo arrosto alle erbe

Non puoi mai avere troppe ricette per i piatti principali, quindi prova il pollo arrosto alle erbe. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e chetogenica ha 650 calorie, 43g di proteine, e 50g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per $66.58 per porzione, questa ricetta coperture 24% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai aceto balsamico, burro, erba cipollina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 30 minuti. È portato a voi da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così spettacolare spoonacular punteggio di 36%. Ricette simili includono Cosce di pollo arrosto alle erbe, Pollo arrosto con funghi alle erbe, e Pollo arrosto con Olivada alle erbe speziate.

Istruzione

Nel sacchetto di plastica richiudibile da 2 galloni, unire il succo d'arancia, olio, burro, aceto, salsa Worcestershire, aglio, erba cipollina e condimenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 16 Panini Sandwich

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)

Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire

1 Arancia, Scorza

3 Cucchiai Di Lenticchie Nere Spezzate Senza Buccia (urad Dal)

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere il pollo; sacchetto di tenuta e girare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mettere la borsa in una padella. Refrigerare 8 ore o durante la notte, girando di tanto in tanto.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Preriscaldare il forno a 350°.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Scolare e scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Posizionare il pollo su un rack in una teglia poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Cuocere, scoperto, 2-1/4 a 2-3 / 4 ore o fino a quando un termometro inserito nella coscia legge 180°. Coprire liberamente con un foglio se il pollo marrone troppo in fretta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo