Pollo arrosto al curry al miele e verdure

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Pollo arrosto al curry al miele e verdure potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 578 calorie, 26g di proteine, e 23g di grasso ogni. Per $2.23 per porzione, questa ricetta coperture 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 189 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 45 minuti. Vai al negozio e raccogli mele, patate, zenzero macinato e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo piatto principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. È portato a voi da Allrecipes. Con un cucchiaio punteggio di 79%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Miele arrosto-senape Pollo e verdure, Pollo arrosto con verdure primaverili e salsa al limone e miele, e Couscous al curry con verdure arrostite, chutney di pesca e Ci.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Posizionare il lato petto di pollo verso il basso su una griglia in una teglia e arrostire 1 ora nel forno preriscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere le patate e le carote in una pentola con acqua sufficiente a coprire e portare a ebollizione. Cuocere 20 minuti, o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

In una casseruola, mescolare il miele, la senape, il burro, la cipolla, il curry in polvere, il sale, il pepe di cayenna, lo zenzero e l'aglio. Portare a ebollizione, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Togliere dal fuoco e mettere da parte.

Scolare le gocce dalla teglia. Disporre le patate, le carote, i funghi e le mele intorno al pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Per Preservare,

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Condire il pollo e le verdure con la miscela di miele. Continuare la tostatura 20 minuti, o fino a quando la glassa è rosolata. La carne di pollo dovrebbe raggiungere una temperatura interna di 180 gradi F (85 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle (ca

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio