Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Arrosto di pollo alle erbe e patate potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 7. Una porzione contiene 549 calorie, 36g di proteine, e 35g di grasso. Per $1.63 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di foglie di origano, cipolla, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. 36 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 86%. Ricette simili includono Doppio-Erba pollo arrosto e patate, Cosce di pollo arrosto alle erbe con patate, e Pollo arrosto al limone e alle erbe con patate per bambini.
Istruzione
1
Tagliare le patate a metà longitudinalmente; tagliare ogni pezzo trasversalmente in fette spesse 1/2-inch.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
2
Mettere con la cipolla in una teglia grande e poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
Gamberi Saltati
3
Unire i prossimi 7 ingredienti; irrorare 1 cucchiaio. miscela sopra la miscela di patate e toss fino uniformemente rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
4
Scartare rigaglie e collo dal pollo. Sciacquare il pollo sotto l'acqua corrente fredda; scolare e asciugare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
5
Mettere il pollo, il petto verso l'alto, al centro della padella, spostando le patate da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Spennellare il pollo, compresa la cavità, accuratamente con la miscela di salsa di soia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
7
Arrosto in forno a 375 gradi F circa 1 ora e 15 minuti, o fino a quando il termometro di carne inserito nella parte più spessa non tocca l'osso registra 180 gradi F, spazzolando il pollo con la miscela di salsa di soia ogni 30 minuti e mescolando le verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
8
Togliere dal forno; lasciare riposare il pollo 10 minuti prima di intagliare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®