Pollo alla salsa di mango

Pollo alla salsa di mango
Mango Salsa Chicken è una ricetta messicana per 4 persone. Una porzione contiene 424 calorie , 30 g di proteine e 20 g di grassi . Per $ 1,93 a porzione , questa ricetta copre il 24% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 32 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai a portata di mano peperone, uovo, mango e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Funziona meglio come piatto principale e si prepara in circa 45 minuti . Ti è offerto da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular dell'84% . Questo punteggio è super. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Pollo speziato con salsa di fagioli neri e mango , Pollo piccante al cocco con salsa di mango e basilico e Pera cotta di classe in nettare di mango piccante con gelato al mango .

Istruzione

1
PER FARE LA SALSA: In una piccola ciotola, unisci mango, cipolla, coriandolo, peperone verde e peperoncino rosso. Metti da parte fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 O 5 Zucchine Medie, Affettate4 O 5 Zucchine Medie, Affettate
Peperoncino RossoPeperoncino Rosso
Un Pizzico Di Sale A Piacere.Un Pizzico Di Sale A Piacere.
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Cracker Salati Sbriciolati (circa 16 Cracker)Cracker Salati Sbriciolati (circa 16 Cracker)
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
Attrezzatura che userete
Caramelle Alla Menta Piperita Morbide TritateCaramelle Alla Menta Piperita Morbide Tritate
2
Battere leggermente i petti di pollo con un batticarne per appiattirli. Sbattere insieme l'uovo e il latte. Quindi ricoprirli con il composto di uova/latte e poi con il pangrattato. Lasciare raffreddare per 1/2 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
1 Confezione (2-1/2 Once) Di Prosciutto Cotto A Fette Sottili1 Confezione (2-1/2 Once) Di Prosciutto Cotto A Fette Sottili
Punte Per Pasticceria-#5 Rotonde EPunte Per Pasticceria-#5 Rotonde E
Punte Per Dolci: N. 5 Tonde E N. 352 A FogliaPunte Per Dolci: N. 5 Tonde E N. 352 A Foglia
3
Rosolare il pollo in olio d'oliva finché non è completamente cotto e il succo non è trasparente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di New York DoppiaBistecca Di New York Doppia
1 Cucchiaio Di Sciroppo D'acero, Per Servire1 Cucchiaio Di Sciroppo D'acero, Per Servire
4
Scolare e servire con la salsa al mango.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
5
Guarnire con foglie di coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute23
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