Pollo alla griglia Shish Tawook

Il pollo alla griglia Shish Tawook potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Per $ 2,24 a porzione , questa ricetta copre il 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 304 calorie , 34 g di proteine e 14 g di grassi . Questa ricetta serve 6 persone. Vai al negozio e prendi il succo di limone, il concentrato di pomodoro, il peperone e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta piace a 276 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo evento del 4 luglio . Ti è stato offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 40 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine . Nel complesso, questa ricetta ottiene uno straordinario punteggio cucchiaio del 91% . Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Shish Kebab di pollo , Shish Kebab marocchini al limone e Riso cremoso con avocado e feta con pollo alla griglia .

Istruzione

Sbattere insieme il succo di limone, l'olio vegetale, lo yogurt bianco, l'aglio, il concentrato di pomodoro, il sale, l'origano, il pepe, il pimento, la cannella e il cardamomo in una grande ciotola; aggiungere il pollo e mescolare per ricoprire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Yogurt Bianco

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Per Inserto Di Ingrassaggio

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

Farina Per Tutti Gli Usi, Più Farina Da Banco

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Un Pizzico Di Pepe Macinato

1 Tazza (4 Once) Di Formaggio Cheddar Bianco Grattugiato

2 Cucchiaini Di Pepe In Grani

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo Medio, Tagliato A Metà Nel Senso Della Lunghezza, Privato Dei Semi

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo

Trasferire il composto di pollo in un grande sacchetto di plastica; conservare in frigorifero per almeno 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Preriscaldare una griglia esterna a fuoco medio-alto e una griglia leggermente unta. Infilare il pollo, le cipolle e il peperone negli spiedini di metallo. Cuocere sulla griglia preriscaldata finché il pollo non sarà dorato e non sarà più rosa al centro, circa 5 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Un Pizzico Di Pepe Macinato