Il pollo alla griglia Shish Tawook potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Per $ 2,24 a porzione , questa ricetta copre il 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 304 calorie , 34 g di proteine e 14 g di grassi . Questa ricetta serve 6 persone. Vai al negozio e prendi il succo di limone, il concentrato di pomodoro, il peperone e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta piace a 276 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo evento del 4 luglio . Ti è stato offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 40 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine . Nel complesso, questa ricetta ottiene uno straordinario punteggio cucchiaio del 91% . Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Shish Kebab di pollo , Shish Kebab marocchini al limone e Riso cremoso con avocado e feta con pollo alla griglia .
Istruzione
1
Sbattere insieme il succo di limone, l'olio vegetale, lo yogurt bianco, l'aglio, il concentrato di pomodoro, il sale, l'origano, il pepe, il pimento, la cannella e il cardamomo in una grande ciotola; aggiungere il pollo e mescolare per ricoprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Yogurt Bianco
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm
1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
(può Sostituire Fontina O Montasio)
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
2
Trasferire il composto di pollo in un grande sacchetto di plastica; conservare in frigorifero per almeno 4 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
Attrezzatura che userete
Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2
3
Preriscaldare una griglia esterna a fuoco medio-alto e una griglia leggermente unta. Infilare il pollo, le cipolle e il peperone negli spiedini di metallo. Cuocere sulla griglia preriscaldata finché il pollo non sarà dorato e non sarà più rosa al centro, circa 5 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio Vegetale