Pollo alla griglia Jerk con Mango Coriandolo Salsa

Pollo alla griglia Jerk con Mango coriandolo Salsa potrebbe essere solo il America Centrale ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 529 calorie, 38g di proteine, e 34g di grasso ogni. Per $2.08 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale e pepe, cipolla, scotch bonnet pepper e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo alla griglia Jerk con Mango Coriandolo Salsa, Jerk Gamberetti con cipolla alla griglia, avocado, e salsa di mango, e Costolette di maiale Jerk giamaicano alla griglia con salsa di mango per ricette simili.

Istruzione

Purea tutti gli ingredienti, tranne il pollo, in un robot da cucina fino a quando quasi liscio. Forare il pollo con una forchetta per fare piccoli fori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Mettere il pollo in una grande teglia poco profonda e strofinare la marinata nel pollo. Coprire e conservare in frigorifero per 24 a 48 ore, a seconda di quanto intenso si desidera che il sapore sia. Preriscaldare la griglia. Grill pollo su ogni lato per 5 a 6 minuti o fino a cottura attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Fiocchi Di Verdure

Unire tutti gli ingredienti in una ciotola media e lasciare riposare 30 minuti a temperatura ambiente.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Attrezzatura

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 8

cosce di pollo, pelle su, osso in 8

bacchette, pelle su 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

foglie di coriandolo fresche tritate 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

zenzero fresco, grattugiato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

foglie di timo fresco tritate finemente 4spicchio

aglio tritato grossolanamente 12 cucchiaini di aglio in polvere

cipolle verdi tritate 1Oreo ripieni doppi

pimento macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cannella in polvere 1pizzico

Pizzicare i chiodi di garofano macinati 1Oreo ripieni doppi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 12 cucchiaini di aglio in polvere

zucchero di canna chiaro 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime fresco 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

avocado Hass leggermente schiacciato 3

manghi maturi, pelati e tagliati a dadini 0Barretta di caramello Heath in pezzi

noce moscata appena macinata 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo d'arancia fresco 12 cucchiaini di aglio in polvere

foglie di origano fresche tritate 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 8gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena macinato 3

scalogno tritato grossolanamente 2

Scotch bonnet pepe, gambo e semi rimossi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla gialla, tritata grossolanamente

Vino consigliato: Gewurztraminer, Pinot Grigio, Riesling

Gewurztraminer, Pinot grigio e Riesling sono le mie scelte top per Caribbean. Ti consigliamo di optare per vini con un po ' di dolcezza quando si tratta di piatti piccanti dei Caraibi. Servire questi vini refrigerati in modo che siano ancora più rinfrescante.

Le note floreali classiche conducono in un Gewürztraminer pulito e puro che bilancia i suoi sapori succulenti di frutta e spezie con acidità croccante. Perfetto con pasti più piccanti.

Classic floral notes lead into a clean and pure Gewürztraminer that balances its luscious fruit and spice flavors with crisp acidity. Perfect with spicier meals.