Pollo alla griglia Insalata greca

Pollo alla griglia Insalata greca è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 390 calorie. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, ceci, prezzemolo a foglia piatta e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è super. Ricette simili sono Avocado greco e insalata di pollo alla griglia con condimento greco, Pollo alla griglia Insalata greca, e Insalata greca con pollo alla griglia.
Istruzione
Griglia di calore ad alta (450 a 550).
Mescolare 1 cucchiaio. ogni succo di limone e olio, 1 cucchiaino. aglio e 1/2 cucchiaino. ogni sale, pepe e cumino in una ciotola media.
Aggiungere il pollo e girare a cappotto.
Grill pollo, girando una volta, fino a cottura e rosolato, circa 10 minuti.
Lasciate riposare, coperto, 5 minuti.
Sbattere insieme rimanenti 2 cucchiai. ogni succo di limone e olio, 2 cucchiaini. aglio, 1/2 cucchiaino. ogni sale e pepe e 1 cucchiaino. cumino con il tahini in una grande ciotola.
Aggiungere ceci, pomodori, cipolla e peperone e gettare a cappotto. Dividere tra 4 piatti. Taglia il pollo e mettilo sopra.
Cospargere le insalate con prezzemolo e formaggio.