Pollo alla griglia e verdure

Name: Pollo alla griglia e verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: briciole di cracker Graham sherry secco; 2 piccolo 1 tronchetto di formaggio di capra; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) coriandolo fresco tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) aneto fresco tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham condimento al pepe e limone; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe macinato grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ketchup a ridotto contenuto calorico; 3 Crosta: briciole di cracker Graham gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a basso contenuto di sodio; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo in scatola senza sale aggiunto, non diluito; 8 piccolo patate rosse rotonde, dimezzate; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone rosso dolce, squartato longitudinalmente; 454 peperoncino habanero metà del petto di pollo sbucciato e disossato; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso zucchine, squartate longitudinalmente

Pollo alla griglia e verdure è un senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 463 calorie, 19g di proteine, e 3g di grasso. Per $2.5 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Se hai a portata di mano brodo di pollo senza sale, ketchup, zucchine e pochi altri ingredienti, puoi farcela. Per utilizzare lo sherry secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di pane e burro come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 88%. Ricette simili sono Pollo alla griglia e verdure, Arancia-Pollo alla griglia con verdure grigliate, e Pollo alla griglia e verdure Parmigiano.

Istruzione

Mettere la patata in una casseruola media; aggiungere acqua per coprire. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Scolare e mettere da parte.

Affettare ogni melanzana a metà longitudinalmente; affettare le metà longitudinalmente in strisce spesse 1/2-inch. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Unire il brodo e i successivi 9 ingredienti in una ciotola media; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Versare 1/3 di tazza di miscela di brodo in un grande sacchetto di plastica resistente con zip. Mettere da parte la miscela di brodo rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Aggiungere patate, melanzane, pollo, peperoncino e zucchine a sacchetto; sigillare il sacchetto e agitare fino a quando il pollo e le verdure sono ben rivestiti. Marinare in frigorifero 3 ore, girando sacchetto di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Zucchero Rosso Grosso

Rimuovere il pollo e le verdure dalla marinata; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Stendibiancheria con spray da cucina; posizionare sulla griglia su carboni medio-caldi (da 350 a 400).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Mettere patate su rack; griglia, coperto, 10 minuti, imbastendo di tanto in tanto con miscela di brodo riservato. Girare la patata; mettere il pollo e le verdure rimanenti sul rack. Griglia patate, pollo e verdure, coperte, 5 minuti su ciascun lato o fino a quando il pollo è fatto e le verdure sono tenere, imbastendo occasionalmente con miscela di brodo riservato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Guarnire con rametti di aneto fresco, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aneto Fresco