Pollo alla griglia e insalata di fragole Wrap

Pollo alla griglia e insalata di fragole Wrap
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare pollo alla griglia e insalata di fragole avvolgere una prova. Questa ricetta serve 8 e costa $2.01 per porzione. Una porzione contiene 275 calorie, 13g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Vai al negozio e raccogli fragole, tortillas, petti di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le noci pecan si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta bourbon con noci pecan: un classico del sud come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo alla griglia e insalata di fragole Wrap, Pollo alla griglia Caesar Salad Wrap, e Involucro di insalata di pollo alla griglia piccante Ranch di Sunny per ricette simili.

Istruzione

1
Posizionare i petti di pollo in una grande custodia in plastica. Sigillare la borsa, lasciando una piccola apertura, quindi utilizzare un mattarello per battere i seni fino a quando non sono uno spessore uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
Attrezzatura che userete
Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di PolliceDa 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice
2
Versare metà della vinaigrette balsamica, quindi sigillare il sacchetto e marinare in frigo per 1 ora.Dopo che il pollo è marinato, grigliarlo fino a quando non è fatto nel mezzo, circa 5 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Fagiolini Verdi Surgelati Tagliati2 Tazze Di Fagiolini Verdi Surgelati Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
3
Togliere dal fuoco e mettere da parte per raffreddare leggermente. Dadi il pollo quando è abbastanza fresco da gestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Aggiungere le verdure di insalata in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
5
Aggiungere metà della medicazione rimanente e gettarla per rivestire i verdi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
6
Aggiungere più se ne ha bisogno.
7
Aggiungere le fragole, il pollo, le cipolle verdi e le noci pecan. Toss delicatamente un paio di volte fino a quando è tutto combinato. Top con formaggio di capra sbriciolato e lanciare un paio di volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Bastoncini Per Immersione Dei PretzelBastoncini Per Immersione Dei Pretzel
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Può Glassa Al Cocco E Noci PecanPuò Glassa Al Cocco E Noci Pecan
8
Metti una quantità uguale di insalata al centro di ogni tortilla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire
9
Arrotolare, quindi tagliare a metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
10
Servire gli involucri con patatine e fragole extra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Per Immersione Dei PretzelBastoncini Per Immersione Dei Pretzel
Sugo Di Tacchino, RiscaldatoSugo Di Tacchino, Riscaldato
3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute9
Tipi di piattoInsalata
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