Pollo alla griglia con salsa barbecue veloce

Pollo alla griglia con salsa barbecue veloce
La ricetta Pollo alla griglia con salsa barbecue veloce è pronta in circa 35 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo americano. Per $1.82 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 386 calorie, 31g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili per Il quarto di luglio. Una miscela di sale, pepe, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo alla griglia BBQ italiano, [Recensione-Prodotto] Speedy malese pollo al curry (ft. A1 Carne istantanea Salsa al curry), e Salsa barbecue vegana fatta in casa per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare la griglia.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio-basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Aggiungere la cipolla e il pepe verde; cuocere 5 minuti, mescolando, fino a quando ammorbidito. Mescolare in salsa barbecue. Cuocere per 3 minuti per riscaldare e mescolare i sapori, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa BarbecueSalsa Barbecue
Pepe VerdePepe Verde
CipollaCipolla
4
Condire il pollo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Pollo InteroPollo Intero
5
Unire il pollo e 1 tazza di salsa in un grande sacchetto di plastica con zip; capovolgere a cappotto. Marinare in frigorifero per 10 minuti o fino a 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
6
Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata e la borsa rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
7
Mettere il pollo su una griglia oliata su carboni medio-caldi; cuocere 12 minuti, girando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
8
Servire il pollo con la salsa barbecue rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa BarbecueSalsa Barbecue
Pollo InteroPollo Intero
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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