Pollo all'aglio alla griglia

Pollo all'aglio alla griglia
Pollo all'aglio alla griglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 1610 calorie, 119g di proteine, e 107 g di grasso ogni. Per $6.2 per porzione, questa ricetta copertine 51% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 57 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di sale e pepe, succo d'arancia, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo alla griglia con vinaigrette all'origano e patate alla griglia, Pollo all'aglio alla griglia, e Pollo alla griglia all'aglio per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere i pezzi di pollo in 1 o 2 grandi sacchetti di plastica richiudibili e aggiungere il resto degli ingredienti. Sigillare il sacchetto e agitare per mescolare. Conservare in frigorifero almeno 1 ora o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
2
Riscaldare la griglia a fuoco medio o fino a quando i carboni sono leggermente coperti di cenere. Olio alla griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Cuocere il pollo, con la pelle rivolta verso l'alto, per 20 minuti. Girare i pezzi e cuocere altri 15-20 minuti, o fino a quando un termometro di carne inserito raggiunge i 155 gradi e il pollo è tenero con la forchetta e i succhi si schiariscono quando una coscia viene punzecchiata con una forchetta. (Dovrebbe misurare 180 gradi F su un termometro di lettura istantanea). In alternativa, arrostire il pollo in un forno preriscaldato a 400 gradi F per 35-40 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
4
Servire 1 uccello caldo e riservare l'altro per giorni 2 e
5
Spennellare le verdure con olio d'oliva e cospargere di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
6
Mettere tutto sulla griglia a fuoco medio e cuocere, girando frequentemente, per 10-15 minuti, o fino a quando la forchetta è tenera.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
7
Servire caldo, riservando 1/3 delle verdure per il giorno 2 e due spighe di mais per il giorno 3.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Sulla PannocchiaMais Sulla Pannocchia
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 57 m.
Serving6
Punteggio di salute53
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