Pollo al sesamo

Se vuoi aggiungere altre ricette senza latticini al tuo ricettario, il pollo al sesamo potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per $ 2,2 a porzione , questa ricetta copre il 18% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine , 28 g di grassi e un totale di 502 calorie . Questa ricetta serve 6 persone. Se hai a portata di mano cipollotti, petti di pollo, olio di sesamo e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. 175 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Funziona meglio come piatto principale e si prepara in circa 1 ora . Ti è offerto da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 63% . Questo punteggio è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pollo al sesamo alla griglia , Insalata di tempeh asiatica con condimento al sesamo e lime e Salmone al sesamo e arancia rossa .

Istruzione

Guarda come preparare questa ricetta.

Lavare il pollo sotto l'acqua fredda corrente, asciugarlo e tagliare il grasso in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 O 6 Rametti Di Coriandolo, Per Guarnire

A 6 Rametti Di Coriandolo, Per Guarnire

Tagliare il pollo a cubetti di 2,5 cm e metterli in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Aggiungere gli ingredienti della marinata nella ciotola e mescolare per amalgamare. Mettere da parte per marinare mentre si prepara la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Per preparare la salsa: in una casseruola, aggiungere l'olio di sesamo e mettere a fuoco basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura che userete

Semi Di Girasole Aggiuntivi, Facoltativi

Aggiungere lo zenzero e l'aglio e friggere delicatamente finché non saranno fragranti, circa 2 o 3 minuti. Nel frattempo, unire gli ingredienti rimanenti della salsa in una ciotola e mescolare bene per sciogliere l'amido di mais. Versare delicatamente nella casseruola con lo zenzero fritto e l'aglio. Mescolare mentre si versa perché l'amido di mais si addenserà piuttosto rapidamente. Mantenere caldo a fuoco basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Semi Di Girasole Aggiuntivi, Facoltativi

In una pentola dal fondo spesso o in una friggitrice, scaldare l'olio a 375 °F (190 °C) in quantità sufficiente a coprire metà della pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Friggere il pollo, in piccole quantità, finché non diventa dorato e croccante, circa 5-6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Togliete il pollo usando un colino a maglie metalliche e fatelo scolare su carta assorbente. Condite con un po' di sale, a piacere. Per servire, sistemate il pollo fritto su un piatto e versate un filo di salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce