Pollo al forno e gombo
Pollo al forno e gombo potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 10 e costa $1.2 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 289 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi 2 (28 once) lattine pomodori pelati interi, riso, gombo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il riso bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 10 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 35%. Ricette simili includono Gombo al forno con pancetta, Polenta al forno con Formaggio e Gombo, e Facile al forno Gombo patatine fritte.
Istruzione
Preriscaldare un forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Stendere il riso sul fondo di una teglia da forno da 10x15 pollici.
Sovrapponi i pezzi di pollo, i pomodori, il gombo e le foglie di alloro sopra il riso.
Versare il brodo e il succo di pomodoro riservato sugli ingredienti e condire con sale e pepe.
Coprire e cuocere per 2 ore, fino a quando il pollo è tenero e cade dall'osso.
Rimuovere le foglie di alloro.
Servire in grandi ciotole con abbondante riso e salsa.