Pollo agrodolce con riso integrale

Name: Pollo agrodolce con riso integrale
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice conserve di albicocche; 1 Cipolla gialla media, tritata bite-size pezzi di verdure, come piselli, broccoli e peperoni; 142 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. castagne dacqua a fette, scolate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di canola, diviso; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. offerte di pollo, tagliate a pezzetti; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice piselli surgelati; 4 spicchio aglio tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale istantaneo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a sodio ridotto; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a sodio ridotto; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di riso stagionato

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Pollo dolce e aspro con riso integrale potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Per $7.63 per porzione, questa ricetta coperture 46% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 128 g di grasso, e un totale di 1563 calorie. Questa ricetta serve 4. 126 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. A molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Vai al negozio e prendi aceto di riso stagionato, amido di mais, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Pollo in agrodolce con riso integrale Ricetta, Riso integrale dolce e acido e casseruola finta di ceci, e Pollo agrodolce con riso al sesamo per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

conserve di albicocche 1Cipolla gialla media, tritata

bite-size pezzi di verdure, come piselli, broccoli e peperoni 1421 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

castagne d'acqua a fette, scolate 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio di canola, diviso 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

offerte di pollo, tagliate a pezzetti 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

piselli surgelati 4spicchio

aglio tritato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso integrale istantaneo 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a sodio ridotto 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia a sodio ridotto 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aceto di riso stagionato

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 35 dollari a bottiglia.