Pitas di insalata di gamberetti

Name: Pitas di insalata di gamberetti
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Foglie di lattuga Bibb; 1 ( melanzane) carota grattugiata grossolanamente; 1 Cetriolo Kirby, dimezzato per il lungo, seminato e affettato sottilmente; 1 cp. parmigiano grattugiato aneto fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2% Yogurt greco; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe macinato fresco; 1 fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) paprica calda; 4 pita integrale; 1 piccolo cipolla rossa tritata finemente; 680 peperoncino habanero gamberetti, pelati, diveinati e dimezzati trasversalmente

Per $4.83 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 434 calorie, 44g di proteine, e 10g di grasso ogni. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi gamberetti, carote, paprika e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Gamberi e cavoli Pitas, Pitas di gamberi di mango, e Insalata di uova Pitas per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler. Immergere la cipolla tritata in una ciotola di acqua fredda mentre si preparano i gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mescolare i gamberetti con l'olio d'oliva, la paprika, 1/4 di cucchiaino di sale e pepe a piacere su una teglia bordata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Once Fluide Di Acqua Fresca

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Stendere in uno strato uniforme e cuocere fino a quando i gamberetti sono opachi, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Pane Alle Noci E Uvetta

Trasferire in una ciotola e lasciare raffreddare. Lavare e asciugare la teglia.

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scolare la cipolla e aggiungere ai gamberetti insieme allo yogurt, carota, cetriolo, aneto e sale e pepe a piacere. Grattugiare in 1 cucchiaino di scorza di limone e spremere in circa la metà del succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Impareggiabili D'argento

Rametti Di Aneto Raccolti

Grasso Di Maiale

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Disporre le pitas sulla teglia e tostare sotto il broiler.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Tagliare le pitas a metà e riempire con l'insalata di lattuga e gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Fotografie di Antonis Achilleos

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Ingrediente

Serving:

Foglie di lattuga Bibb 1( melanzane)

carota grattugiata grossolanamente 1

Cetriolo Kirby, dimezzato per il lungo, seminato e affettato sottilmente 1cp. parmigiano grattugiato

aneto fresco tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2% Yogurt greco 4un po' di zucchine tritate

Sale kosher e pepe macinato fresco 1

fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio extra vergine di oliva 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

paprica calda 4

pita integrale 1piccolo

cipolla rossa tritata finemente 680peperoncino habanero

gamberetti, pelati, diveinati e dimezzati trasversalmente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Caposaldo Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 10 dollari.