Piselli spaccati piccanti con verdure

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine e vegano? Spicy Split piselli con verdure potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta rende 1 porzioni con 1723 calorie, 71g di proteine, e 38 g di grasso ogni. Per $4.73 per porzione, questa ricetta copertine 71% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di sale, piselli, stecca di cannella e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta di Betty Crocker ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 87%. Provare Piselli spaccati indiani con verdure, Arhar dal {Piselli gialli divisi / Toovar dal} con rinvenimento piccante, e Dividere piselli e code di maiale per ricette simili.

Istruzione

Scalda 4 tazze di acqua e i piselli divisi a bollire in una casseruola da 2 litri; riduci il calore. Coprire e cuocere a fuoco lento 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Divisi

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Scaldare 1 cucchiaio di olio in padella da 8 pollici a fuoco medio. Cuocere cocco, coriandolo, fieno greco e stecca di cannella, mescolando continuamente, fino a quando il cocco è marrone chiaro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Confettini A Forma Di Cuore

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere dal fuoco; mescolare in sale e pepe rosso. Schiacciare la miscela di cocco con mortaio e pestello fino a macinarla finemente; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Confettini A Forma Di Cuore

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Scaldare 2 cucchiai di olio in padella da 12 pollici a fuoco medio. Cuocere le carote, le zucchine, la cipolla e le melanzane nell'olio, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Busta Di Spinaci Freschi

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mescolare 2 cucchiai di acqua in polpa di tamarindo fino a quando ammorbidito. Mescolare la miscela di tamarindo, la miscela di cocco e i piselli in miscela vegetale. Cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo acqua se necessario fino a consistenza di zuppa densa, fino a quando caldo e ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpa Di Tamarindo