Pilau con piselli

Name: Pilau con piselli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 500 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. riso basmati; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino; 8; 3 cipolle tritate; 3 peperoncini verdi, divisi longitudinalmente, ma non tagliati fino in fondo; 3 grasso di maiale; 700 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Prezzemolo tritato finemente per guarnire; 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pisello congelato

Pilau con piselli è un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano ricetta con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 380 calorie. Per $1.13 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di BBC Good Food richiede piselli, cipolle, foglie di alloro e chiodi di garofano. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 9 direbbe che ha colpito il posto. Funziona meglio come contorno, ed è fatto in circa 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Gombo Pilau, Pilau keniota, e Pollo Pilau.

Istruzione

Lavare il riso, quindi immergere in acqua abbastanza fredda per coprire per 15 minuti. Nel frattempo, scaldare l'olio in una grande padella con un coperchio, aggiungere i semi di cumino e chiodi di garofano, quindi friggere fino a fragrante. Mescolare le cipolle, quindi ridurre il fuoco e cuocere con il coperchio per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto o fino a quando morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i peperoncini e le foglie di alloro, quindi aumentare il fuoco e friggere fino a quando le cipolle sono dorate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Scolare il riso, quindi aggiungerlo alle cipolle e alle spezie, mescolando per rivestire i grani con olio. Coprire il riso con il brodo e portare a fuoco lento. Spargere i piselli surgelati in cima, mettere il coperchio, quindi cuocere a fuoco molto basso per 12-15 minuti non essere tentati di rimuovere il coperchio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande