Piccante Acero pollo Drummies

Questa ricetta senza glutine, senza latticini e fodmap friendly serve 20 e costa 23 centesimi per porzione. Una porzione contiene 69 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Se si dispone di salsa di soia, salsa di peperoncino, sciroppo d'acero reale, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 11%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili includono Tamburi di pollo d'acero, Drummies di pollo dolce e piccante, e Drummies di pollo Chipotle.

Istruzione

Riscaldare il forno a 375 ° F. In una piccola ciotola, mescolare tutti gli ingredienti tranne il pollo. Nella padella 15x10x1-inch non ingrassata, posizionare il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Ciotola

Forno

Padella

Versare la miscela di sciroppo sul pollo; girare il pollo a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Sciroppo

Cuocere scoperto 45 a 55 minuti, girando una volta e spazzolatura con miscela di sciroppo dopo 30 minuti, fino a quando il succo di pollo è chiaro quando parte più spessa è tagliato a osso (180°F).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Succo