Piatto di pollo mediorientale e couscous al burro e noci

Name: Piatto di pollo mediorientale e couscous al burro e noci
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 8 tazze di marshmallow in miniatura, divisi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo, diviso; 1 Oreo ripieni doppi 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 6 foglie esterne di un grande radicchio; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile frutta secca tritata-raccogliere 1 o combinare: fichi, datteri snocciolati, albicocche, uva sultanina; 1 Manciata prezzemolo a foglia piatta, tritato; 1 foglia di alloro fresco; 3 spicchio aglio, grattugiato o tritato; 1 pizzico Pizzico di cannella in polvere; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 limone, zested e juiced; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva, eyeball it; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive miste snocciolate, tritate; 1 cipolla tagliata a fettine sottili; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 libbre di gamberi U-12 grandi; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cosce di pollo disossate e senza pelle, tagliate a pezzetti; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle scheggiate o affettate; 1 Oreo ripieni doppi 1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti

Pentola di pollo del Medio Oriente e burro-dado Couscous richiede intorno 40 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 51 g di proteine, 42g di grasso, e un totale di 867 calorie. Per $4.13 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Una miscela di cosce di pollo, pinoli, alloro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare i pinoli si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pere con pinoli come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo medio orientale. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 78%. Provare Involtini di pollo e couscous mediorientali con formaggio di capra, Couscous dolce del Medio Oriente, e Insalata di Couscous mediorientale con Fetan e menta per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio extra vergine di oliva in una padella profonda a fuoco medio-alto. Quando l'olio increspature aggiungere il pollo e marrone 3 a 4 minuti su ogni lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Zucchero Bianco

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le cipolle, l'aglio, le carote, l'alloro e condire con spezie, sale e pepe, cuocere da 5 a 6 minuti. Mescolare i frutti nel pollo e verdure, aggiungere la scorza di limone, olive e 2 1/2 tazze di brodo. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento 10 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire