Piantaggine dolce e Hash di patate

Name: Piantaggine dolce e Hash di patate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Avocado per servire; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 2 piantaggine matura, sbucciata e tagliata a cubetti; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Uova fritte o in camicia, da servire; 1 piccolo peperone rosso, tritato finemente; 2 grande patata dalla pelle rossa, tagliata a cubetti di pollice; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale e pepe; 2 scalogno tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

La piantaggine dolce e l'hash di patate potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 420 calorie, 6g di proteine, e 22 g di grasso. Per $1.57 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale e pepe, olio vegetale, piantaggine e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è piaciuta a 478 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è impressionante. Provare Patate dolci Cuocere con piantaggine tagliuzzato e topping di cocco, Maiale caraibico e hash di piantaggine, e Hash di patate dolci per ricette simili.

Istruzione

Mettere la patata rossa in una pentola e aggiungere acqua per coprire. Portare l'acqua a ebollizione a fuoco alto, ridurre il calore a medio-alto e cuocere fino a quando le patate sono quasi tenere, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata Rossa

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Scolare e mettere da parte.Nel frattempo, in una grande padella a fuoco medio-alto, scaldare l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere il peperone, la cipolla, l'aglio, lo scalogno e soffriggere fino a quando la cipolla è traslucida, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Zenzero Intero, Schiacciato

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungi le piantaggine, distribuendole in un unico strato. Ridurre il fuoco a medio e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i platani iniziano a rosolare e il pepe è morbido, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Aggiungere le patate e il cumino. Condire con sale e pepe e cuocere, mescolando, fino a quando le patate iniziano a rompersi, circa 1 minuto.Dividere l'hash tra singoli piatti o ciotole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato