Petto di tacchino al limone

Petto di tacchino al limone
Lemony Turkey Breast potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 35g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 170 calorie. Questa ricetta serve 14. Per $2.05 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Se hai amido di mais, petto di tacchino, brodo di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Brodo di tacchino al limone fatto in casa e zuppa di noodle di tacchino Jalapeno, Io dico di mangiare tacchino! Petto di tacchino arrosto all'aglio, e Zuppa di riso di tacchino al limone per ricette simili.

Istruzione

1
Rimuovere la pelle dal tacchino. Asciugare il tacchino con asciugamani di carta; spruzzare il tacchino con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Turchia InteraTurchia Intera
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
2
Posizionare il lato del seno in un 5-qt. fornello lento. Spremere metà del limone sul tacchino; cospargere con limone-pepe e sale all'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio SaleAglio Sale
PepePepe
Turchia InteraTurchia Intera
LimoneLimone
Attrezzatura che userete
Fornello LentoFornello Lento
3
Metti le metà del limone sotto il tacchino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Turchia InteraTurchia Intera
LimoneLimone
4
Coprire e cuocere a fuoco basso per 5-7 ore o fino a quando la carne è tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarneCarne
5
Rimuovere il tacchino e tenere in caldo. Eliminare il limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Turchia InteraTurchia Intera
LimoneLimone
6
Per il sugo, versare il liquido di cottura in un misurino; grasso scremato. In una casseruola, unire l'amido di mais e il brodo fino a che liscio. Mescolare gradualmente il liquido di cottura. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di MaisAmido Di Mais
BrodoBrodo
SugoSugo
Attrezzatura che userete
Tazza Di MisurazioneTazza Di Misurazione
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
7
Servire con tacchino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Turchia InteraTurchia Intera
DifficoltaEsperto
Pronti5 ore, 10 m.
Serving14
Punteggio di salute14
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