Petto di pollo tagliuzzato in anticipo

Petto di pollo tagliuzzato Make-Ahead potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 219 calorie. Questa ricetta serve 12. Per 96 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di pelle-su petti di pollo, foglie di basilico, condimento al limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio non è così tremendo. Ricette simili sono Petto di pollo brasato messicano tagliuzzato, Casseruola di pollo make-Ahead, e Fai avanti pollo svizzero.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 ° F. Linea 15x10x1-inch padella con un foglio; spruzzare con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Tagliare il grasso in eccesso dai petti di pollo. Allentare la pelle senza rimuovere dal seno. In una piccola ciotola, mescolare sale aglio, pepe limone e basilico; strofinare sulla carne di petto di pollo. Sostituire la pelle sopra il seno; pennello con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere in una padella foderata di carta stagnola.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere scoperto 45 a 55 minuti o fino a quando il succo di pollo è chiaro quando parte più spessa è tagliato a osso (almeno 74°).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Raffreddare 15 minuti.

Rimuovere la pelle e le ossa; shred pollo con 2 forchette. Raffreddare completamente. Dividere il pollo in sacchetti di plastica congelatore richiudibili o contenitori congelatore con circa 2 tazze in ciascuno. (Molte ricette richiedono 2 tazze di petto di pollo tagliuzzato.) Sacchetti di tenuta; etichetta. Congelare fino a 2 mesi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Contenitore Cipolle Tritate