Petto di pollo tagliuzzato in anticipo

Petto di pollo tagliuzzato Make-Ahead potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 219 calorie. Questa ricetta serve 12. Per 96 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di pelle-su petti di pollo, foglie di basilico, condimento al limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio non è così tremendo. Ricette simili sono Petto di pollo brasato messicano tagliuzzato, Casseruola di pollo make-Ahead, e Fai avanti pollo svizzero.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 ° F. Linea 15x10x1-inch padella con un foglio; spruzzare con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Tagliare il grasso in eccesso dai petti di pollo. Allentare la pelle senza rimuovere dal seno. In una piccola ciotola, mescolare sale aglio, pepe limone e basilico; strofinare sulla carne di petto di pollo. Sostituire la pelle sopra il seno; pennello con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Mettere in una padella foderata di carta stagnola.

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cuocere scoperto 45 a 55 minuti o fino a quando il succo di pollo è chiaro quando parte più spessa è tagliato a osso (almeno 74°).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Raffreddare 15 minuti.

Rimuovere la pelle e le ossa; shred pollo con 2 forchette. Raffreddare completamente. Dividere il pollo in sacchetti di plastica congelatore richiudibili o contenitori congelatore con circa 2 tazze in ciascuno. (Molte ricette richiedono 2 tazze di petto di pollo tagliuzzato.) Sacchetti di tenuta; etichetta. Congelare fino a 2 mesi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Contenitore Cipolle Tritate