Petti di pollo Fiesta con salsa di pomodoro e avocado

Petti di pollo Fiesta con salsa di pomodoro e avocado
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare petti di pollo Fiesta con pomodoro-Avocado Salsan una prova. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $3.0 per porzione. Una porzione contiene 669 calorie, 54 g di proteine, e 36g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 20 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Vai al negozio e prendi avocado, cipolle verdi, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Petti di pollo con salsa di avocado, pomodoro e cetriolo, Petti di pollo con salsa di avocado, pomodoro e cetriolo, e Petti di pollo Mesquite con salsa di avocado al lime.

Istruzione

1
In vetro medio o ciotola di plastica, mescolare delicatamente tutti gli ingredienti salsa. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Nel frattempo, mettere il pollo in un piatto di vetro o di plastica poco profondo. In una piccola ciotola, mescolare 1/4 tazza di succo di lime, 1/4 tazza di olio, il cumino e il sale; versare sopra il pollo. Coprire e conservare in frigorifero 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
Pollo InteroPollo Intero
CuminoCumino
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Riscaldare il forno a 191°. Spruzzare padella quadrata da 9 pollici con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
FornoForno
PadellaPadella
4
Mettere il pollo, i lati della pelle verso l'alto, in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Versare la marinata sul pollo. Coprire e cuocere 30 minuti. Scoprire e cuocere 20 a 30 minuti in più, spazzolando di tanto in tanto con la marinata, fino a quando il succo di pollo è chiaro quando la parte più spessa viene tagliata a osso (170F).
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
SuccoSucco
OssoOsso
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
In padella da 10 pollici, scaldare 2 cucchiai di olio a fuoco medio-alto fino a caldo. Cuocere le strisce di tortilla in olio 3-5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura e croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Strisce Di TortillaStrisce Di Tortilla
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Servire il pollo condito con salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
8
Servire con strisce di tortilla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Strisce Di TortillaStrisce Di Tortilla

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 39 dollari.
Castello di Buena Vista Pinot Nero
Castello di Buena Vista Pinot Nero
Gli aromi di tè nero e cardamomo sono stratificati da note di mirtillo e mora. Sapori freschi di mirtillo, prugna e buccia d'arancia forniscono vivaci note salate con un tocco di minerale e cardamomo. Questo è un Pinot Nero ricco e corposo con acidità equilibrata e un finale finemente strutturato. 
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 20 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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