Pesto di Spinaci su Crostini di Sardine

Pesto di Spinaci su Crostini di Sardine
Pesto di spinaci su Crostini di sardine potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 284 calorie, 9g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per $1.53 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai spinaci, parmigiano, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Funziona meglio come condimento, ed è fatto in circa 7 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare {The Redux} Sea Cosa ti sei perso-Sardine in scatola: semplici toast di sardine, Spaghetti con salsa di sardine e finocchio e insalata di spinaci, e Crostini al Pesto di piselli per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere a vapore gli spinaci umidi in una grande pentola coperta a fuoco mediofino a tenera e appassita, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
2
Drenare. Spremere fuoriacqua in eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
3
Trasferimento a un foodprocessor.
4
Aggiungere aglio, peperoni, noci e parmigiano. Pulse fino a terra finemente.Con la macchina in funzione, aggiungere olio.Mescolare la scorza di limone. Condire consale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
5
Servire con pane tostato condito con olio e conditosardine e ribes. Spremere con limone prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RibesRibes
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti7 m.
Serving8
Punteggio di salute20
Rivista