Pesche e crema Frigorifero Farina d'avena

Pesche e crema Frigorifero Farina d'avena
Pesche-e-crema Frigorifero farina d'avena è un senza glutine e vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta serve 6 e costa $1,16 per porzione. Una porzione contiene 227 calorie, 9g di proteine, e 3g di grasso. Se hai barattoli, latte, avena normale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 ore e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Pesche e crema di farina d'avena, Pesche e crema di farina d'avena, e Pentola di coccio Pesche e crema di farina d'avena per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare insieme avena cruda, yogurt, latte e 1/2 tazza di pesche fresche tritate. Cucchiaio in barattoli. Coprire con coperchi in metallo e avvitare le bande. Agitare fino a quando combinato (circa 30 secondi). Raffreddare da 8 a 12 ore. Top ogni porzione con 1/4 tazza tritato pesche fresche, nettarine, o arance e 1 cucchiaino. miele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
NettarinaNettarina
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
1-1/4 Tazze Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Scongelate1-1/4 Tazze Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Scongelate
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Panini Bianchi Per La CenaPanini Bianchi Per La Cena
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Barattolo Di ConserveBarattolo Di Conserve
DifficoltaEsperto
Pronti8 ore, 20 m.
Serving6
Punteggio di salute26
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