Pesce specchio Atlantico con Mollica di Pane Gremolada

Name: Pesce specchio Atlantico con Mollica di Pane Gremolada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Pepe nero macinato fresco; 1 Scorza di limone grattugiata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 907 peperoncino habanero filetti arancioni, tagliati per fare 4 pezzi; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale

Orange Roughy con Gremolada Pangrattato potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 361 calorie, 39g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Per $6.7 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai la scorza di limone, i filetti di arancia, l'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è solido. Provare Vongole con Briciole di Pane tostato con Scorza d'arancia e Capelli d'angelo, Pesce specchio atlantico, e Impertinente Pesce specchio atlantico per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Condire i filetti arancioni con 1/4 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Bastoncini Di Pretzel

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mettere i filetti di pesce in una teglia di vetro o acciaio inossidabile e aggiungere il vino e l'olio 1/4 di tazza al piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Cuocere il pesce fino a quando appena fatto, circa 12 minuti per filetti da 3/4 di pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Nel frattempo, in una piccola padella, tostare il pangrattato a fuoco basso, mescolando, fino a quando sono marrone chiaro e fragrante, circa 4 minuti. Mescolare l'aglio, la scorza di limone e il prezzemolo e cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Impareggiabili D'argento

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere dal fuoco e mescolare in 1/8 cucchiaino ogni sale e pepe e il restante 2 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Trasferire il pesce in piatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Cospargere con le briciole di pane e spoon i succhi di padella intorno al pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Alternative di pesce: qualsiasi pesce delicato a polpa bianca funzionerà altrettanto bene qui. Prova i filetti di passera, sogliola, luccio o pesce gatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce Gatto

Passera

Pike

Unico

Variante: Arancia ruvida con Gremolada all'arancia Pangrattato: Sostituire la scorza grattugiata di 1/2 arancia per la scorza di limone nella miscela di pane-mollica.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce Specchio Atlantico

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Impareggiabili D'argento

3 Bastoncini Di Pretzel

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Raccomandazione del vino: uno dei nuovi vini bianchi puliti dalla Spagna o dal sud della Francia si abbinerà perfettamente ai sapori mediterranei di aglio e olio d'oliva. Cerca l'albario spagnolo o un Ctes de Gascogne dalla Francia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo