Il pesce spada alla siciliana potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 375 calorie, 36g di proteine, e 20 g di grasso. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $5.2 per porzione. Vai al negozio e prendi pomodori secchi, spicchi d'aglio, pepe e poche altre cose per farlo oggi. 33 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Pesce Spada alla siciliana, Pesce Spada alla siciliana, e Pesce Spada alla siciliana per ricette simili.
Istruzione
1
In una padella grande (una abbastanza larga da contenere il pesce spada in un unico strato), scaldare l'olio a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pescespada
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere la cipolla e l'aglio; cuocere, mescolando spesso, fino a quando la cipolla è leggermente dorata, 3 o 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Togliere dal fuoco.
4
Aggiungere pomodori secchi, olive, capperi, vino e generosi fiocchi di peperoncino; mescolare insieme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Secchi Da Un Barattolo
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Pastella Di Pane Di Mais
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
5
Trasferire nella ciotola.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
6
Condire leggermente il pesce spada con sale e pepe; in un unico strato, mettere il pesce in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Pescespada
Caramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
7
Riportare la padella a fuoco medio-alto, coprire e cuocere per 3 minuti per lato.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
8
Quando il pesce spada è cotto attraverso e rosolato, coprire con salsa e caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pescespada
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
9
Cospargere il basilico grossolanamente strappato e servire. Questo piatto può anche essere servito a temperatura ambiente.
Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Tangent Paragon Vineyard Pinot Grigio. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.