Pesce Siciliano impanato

Name: Pesce Siciliano impanato
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato non stagionato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Prezzemolo italiano a foglia piatta, fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi Condimento Italiano; 4 x spicchi di limone (opzionale); 4 un po' di zucchine tritate Olio doliva; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe, qb

Il pesce siciliano impanato è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 264 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi condimento, olio d'oliva, sale all'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 7 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Rombo in salsa di pomodoro (pesce impanato ), Zuppa di Pesce Siciliano, e Pesce Siciliano & Linguine per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare il pesce e asciugare. In una ciotola di medie dimensioni, mescolare il pangrattato, il condimento italiano, il prezzemolo, il sale all'aglio, il sale e il pepe. Rivestire leggermente il pesce con olio d'oliva, quindi immergerlo nella miscela di pangrattato. Preriscaldare il forno a 350 gradi e posizionare il pesce preparato su un foglio di biscotto foderato per ridurre al minimo la pulizia. Cuocere per 3 minuti e capovolgere il pesce una volta. Cuocere per non più di 7 minuti in totale questo dipenderà dal tipo di pesce. Mangia bene!

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato