Pesce in pacchi di carta con porri, Finocchio, Erba cipollina e Vaniglia

Name: Pesce in pacchi di carta con porri, Finocchio, Erba cipollina e Vaniglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (2 pollici) julienne-cut carota; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulbo di finocchio a fette sottili (circa 2 piccoli bulbi); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile erba cipollina fresca tritata, divisa; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile porro a fette sottili (circa 3 grandi); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco, diviso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 kg dentici o altri filetti di coregone duro; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 18 pollice baccelli di vaniglia, divisi longitudinalmente e dimezzati trasversalmente

Pesce in pacchi di carta con porri, finocchio, erba cipollina e vaniglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 37g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 248 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $10.93 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di sale, succo di limone, meno brodo di pollo di sodio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è spettacolare. Provare Pesce in pacchi di carta con porri, Finocchio, Erba cipollina e Vaniglia, Pacchi di patate dolci, finocchi e feta conditi a caldo, e Pacchi di salmone affumicato con insalata di finocchi e noci per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Cospargere il pesce con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere porro, finocchio e carota; soffriggere 4 minuti o fino a quando la carota è croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire

Aggiungere brodo e salsa di soia; cuocere 3 minuti o fino a quando il liquido evapora. Mescolare in 3 cucchiai di erba cipollina e 1 cucchiaio di succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Tagliare 6 (14 pollici) quadrati di carta pergamena. Piegare ogni quadrato a metà; aprire ciascuno.

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Mettere 1 tazza di miscela di verdure vicino piega di ogni carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Mettere 1 filetto di pesce sulla parte superiore della miscela di verdure; top con 1/2 cucchiaino di erba cipollina, 1/2 cucchiaino di succo di limone, e 2 pezzi di baccello di vaniglia. Piegare la carta; sigillare i bordi con pieghe strette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albumi D'uovo Pastorizzati (da Un Cartone), A Temperatura Ambiente

Filetti Di Pesce

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Posizionare i pacchetti su ciascuna delle 2 teglie.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere a 400 per 18 minuti o fino a quando gonfio e leggermente rosolato, ruotando le teglie dopo 9 minuti.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere su piatti e tagliare aperto.

Servire immediatamente.

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 5911 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(2 pollici) julienne-cut carota 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 5911 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bulbo di finocchio a fette sottili (circa 2 piccoli bulbi)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

erba cipollina fresca tritata, divisa 5911 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

porro a fette sottili (circa 3 grandi)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di limone fresco, diviso 12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1kg

dentici o altri filetti di coregone duro 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 18pollice

baccelli di vaniglia, divisi longitudinalmente e dimezzati trasversalmente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.