Pesce in pacchi di carta con porri, Finocchio, Erba cipollina e Vaniglia

Name: Pesce in pacchi di carta con porri, Finocchio, Erba cipollina e Vaniglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (2 pollici) julienne-cut carota; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulbo di finocchio a fette sottili (circa 2 piccoli bulbi); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile erba cipollina fresca tritata, divisa; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile porro a fette sottili (circa 3 grandi); 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco, diviso; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 kg dentici o altri filetti di coregone duro; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 18 pollice baccelli di vaniglia, divisi longitudinalmente e dimezzati trasversalmente

Pesce in pacchi di carta con porri, finocchio, erba cipollina e vaniglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 37g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 248 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $10.93 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di sale, succo di limone, meno brodo di pollo di sodio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è spettacolare. Provare Pesce in pacchi di carta con porri, Finocchio, Erba cipollina e Vaniglia, Pacchi di patate dolci, finocchi e feta conditi a caldo, e Pacchi di salmone affumicato con insalata di finocchi e noci per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Cospargere il pesce con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Caramelle Al Polpo Brillante

Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere porro, finocchio e carota; soffriggere 4 minuti o fino a quando la carota è croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

Aggiungere brodo e salsa di soia; cuocere 3 minuti o fino a quando il liquido evapora. Mescolare in 3 cucchiai di erba cipollina e 1 cucchiaio di succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Tagliare 6 (14 pollici) quadrati di carta pergamena. Piegare ogni quadrato a metà; aprire ciascuno.

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Mettere 1 tazza di miscela di verdure vicino piega di ogni carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Mettere 1 filetto di pesce sulla parte superiore della miscela di verdure; top con 1/2 cucchiaino di erba cipollina, 1/2 cucchiaino di succo di limone, e 2 pezzi di baccello di vaniglia. Piegare la carta; sigillare i bordi con pieghe strette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albumi D'uovo Pastorizzati (da Un Cartone), A Temperatura Ambiente

Filetti Di Pesce

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Posizionare i pacchetti su ciascuna delle 2 teglie.

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere a 400 per 18 minuti o fino a quando gonfio e leggermente rosolato, ruotando le teglie dopo 9 minuti.

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Mettere su piatti e tagliare aperto.

Servire immediatamente.

Attrezzatura

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 5911 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(2 pollici) julienne-cut carota 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 5911 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bulbo di finocchio a fette sottili (circa 2 piccoli bulbi)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

erba cipollina fresca tritata, divisa 5911 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

porro a fette sottili (circa 3 grandi)2Crosta: briciole di cracker Graham

succo di limone fresco, diviso 1cp. parmigiano grattugiato

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1kg

dentici o altri filetti di coregone duro 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 18pollice

baccelli di vaniglia, divisi longitudinalmente e dimezzati trasversalmente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.