Pesce in brodo vegetale

Name: Pesce in brodo vegetale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 28 peperoncino habanero asparagi, tagliati, steli sbucciati; 2 rametto 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 28 peperoncino habanero finocchio, affettato (6 mm/. in); 2 filetto filetti di pesce, come branzino o dentice (200 g ciascuno); 28 peperoncino habanero farina per tutti gli usi; 15 peperoncino habanero aglio, affettato; 28 peperoncino habanero olio doliva, più extra per la finitura; 2 rametto 1/4 di tazza di grasso di maiale; 1 pizzico pizzico di pepe; 28 peperoncino habanero cipolla rossa, tagliata in 1-cm (0.in) cunei; 1 pizzico pizzicare i fiocchi di pepe rosso; 1 pizzico pizzico di sale; 113 peperoncino habanero pomodoro, animato e tagliato in 1-cm (0.in) cunei; 907 peperoncino habanero 1 tazza di orzo perlato bianco; 28 peperoncino habanero petti di fagiano se ); 10 peperoncino habanero aceto di vino bianco

Il pesce in brodo vegetale è un senza latticini e pescatarian ricetta con 2 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 226 calorie. Per $1.1 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli asparagi, basilico, pepe e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Brodo di pesce, Brodo di Pesce Adriatico, e Pesce in camicia con brodo di zenzero e sesamo.

Istruzione

Unire il pomodoro, la cipolla, il finocchio, l'aglio, il vino bianco, l'aceto, il basilico e il prezzemolo in una casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Fagiano Se )

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Aglio Goya®

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Tagliare le punte degli asparagi (circa 8 cm / 3 in) e riserva; tagliare i gambi su un angolo in 4-cm (1 in) lunghezze e aggiungerli alla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere acqua per coprire generosamente e condire con sale, pepe nero e fiocchi di pepe rosso. Portare a ebollizione, coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Assaggia e regola il condimento. Condire il pesce su entrambi i lati con sale e pepe e dragare nella farina. Scrollarsi di dosso l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Caramelle Al Polpo Brillante

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Scaldare l'olio in una grande casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere il pesce e rosolare a rosolare su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Versare il grasso.

Aggiungere abbastanza del brodo vegetale (comprese tutte le verdure) per coprire a malapena il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Caramelle Al Polpo Brillante

Aggiungere le punte di asparagi riservati nella padella con il pesce, coprire e cuocere delicatamente per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere dal fuoco e lasciare riposare, coperto, fino a cottura attraverso, circa 2 minuti. Spoon il pesce in ciotole poco profonde e spoon le verdure e il brodo sopra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Condire con olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Serving:

28peperoncino habanero

asparagi, tagliati, steli sbucciati 2rametto

1 cipolla rossa, dadini piccoli 28peperoncino habanero

finocchio, affettato (6 mm/. in)2filetto

filetti di pesce, come branzino o dentice (200 g ciascuno)28peperoncino habanero

farina per tutti gli usi 15peperoncino habanero

aglio, affettato 28peperoncino habanero

olio d'oliva, più extra per la finitura 2rametto

1/4 di tazza di grasso di maiale 1pizzico

pizzico di pepe 28peperoncino habanero

cipolla rossa, tagliata in 1-cm (0.in) cunei 1pizzico

pizzicare i fiocchi di pepe rosso 1pizzico

pizzico di sale 113peperoncino habanero

pomodoro, animato e tagliato in 1-cm (0.in) cunei 907peperoncino habanero

1 tazza di orzo perlato bianco 28peperoncino habanero

petti di fagiano se )10peperoncino habanero

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Thrive Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.