Pesce con salsa al limone

Name: Pesce con salsa al limone
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 235 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile COLLEGE INN ® Brodo di Pollo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) piselli surgelati; 567 peperoncino habanero firm fish fillets (cod, tilapia, salmon, or sea bass); 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 1 Oreo ripieni doppi scorza di limone grattugiata; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio doliva o burro

Il pesce con salsa al limone è un piatto principale senza glutine, senza latticini e pescetariano . Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine , 5 g di grassi e un totale di 162 calorie . Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 2,8 a porzione , questa ricetta copre il 14% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 8 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Vai al negozio e prendi il brodo di pollo College Inn®, l'olio d'oliva, i filetti di pesce e alcune altre cose per prepararla oggi. Ti è offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 17 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 91% , il che è spettacolare. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Easy Fish Molee (stufato di pesce in stile sud indiano con cocco) , Lemon Baked Fish eLemon Or Lime Glaze For Chicken, Fish, Or Vegetables .

Istruzione

Cuocere il pesce nell'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio, circa 5 minuti per lato; togliere e tenere al caldo. Asciugare la padella con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Unire il brodo, l'amido di mais, la scorza di limone e il succo di limone nella stessa padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Impareggiabili D'argento

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cuocere, mescolando costantemente, finché non si addensa e diventa trasparente. Rimettere il pesce nella padella e scaldare. Per servire, versare la salsa sul pesce e servire con riso o piccole patate al vapore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte