Pesce alla griglia Po'Boy potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 476 calorie, 41g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $4.73 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pomodoro, panini, spicchio d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Pacchetti di pesce alla griglia, Frutti di mare grigliati al cartoccio, e Insalata di mare alla griglia.
Istruzione
1
Sbucciare i gamberetti e devein, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
2
Tagliare il pesce trasversalmente in fette da 1 pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo Brillante
3
Unire gamberetti e pesce in un piatto poco profondo e cospargere con condimento creolo. Coprire e raffreddare 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 10 A 12 Gamberetti Grandi (da 21 A 25), Sgusciati E Privati Delle Venature, Con Le Code
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
Caramelle Al Polpo Brillante
4
Unire il succo di limone e l'olio in una piccola ciotola; versare sopra i frutti di mare. Coprire e raffreddare 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Zucchine, Non Sbucciate E Tritate
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite Aggiuntive
5
Tagliare i peperoni rossi a strisce sottili; asciugare. Semi e tritare pepe jalapeo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
6
Unire peperoni, maionese e altri 4 ingredienti; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
7
Scolare i frutti di mare e metterli in un cestello per grill rivestito con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello Facoltativo
Zucchine, Non Sbucciate E Tritate
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
8
Cuocere, coperto con coperchio grill, sopra carboni medio-caldi (350-40
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
9
7 a 10 minuti, girando una volta.
10
Disporre i frutti di mare, le fette di pomodoro e la lattuga in modo uniforme sulle metà inferiori dei rotoli; distribuire le metà superiori dei rotoli con la miscela di maionese e posizionarli sui panini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere