Pesce al cartoccio

Pesce al cartoccio
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, senza latticini, Whole 30 e pescatariane al tuo ricettario, Fish in Foil potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 39 g di proteine , 3 g di grassi e un totale di 248 calorie . Per $ 7,03 a porzione , ottieni un piatto principale per 1 persona. Questa ricetta piace a 1 buongustai e cuochi. Un mix di pomodorini, Diet Mountain Dew, funghi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio super spoonacular del 90% . Ricette simili includono Easy Fish Molee (stufato di pesce in stile sud indiano con cocco) , Shrimp and Asparagus Foil Packs with Garlic Lemon Butter Sauce e Fish Hunan Style .

Istruzione

1
Disporre il pesce al centro di un foglio di alluminio spesso 50 x 35 cm.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe MacinatoPepe Macinato
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
2
Disporre funghi, pomodori, limone e peperone verde attorno al pesce. Ripiegare i bordi dell'olio verso l'alto; versare la soda sul pesce. Ripiegare la pellicola per sigillare ermeticamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti
8 Fette Di Salame Genovese Tritato8 Fette Di Salame Genovese Tritato
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormickMiscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
3
Cuocere in forno a 375° per 20-25 minuti o finché il pesce non si sfalda facilmente con una forchetta. Aprire con attenzione la stagnola per far uscire il vapore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
4
Cospargere con pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving1
Punteggio di salute100
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