Pere in camicia con salsa balsamica al lampone

Pere in camicia con salsa balsamica al lampone
Pere in camicia con salsa balsamica al lampone potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di contorni. Questa ricetta rende 4 porzioni con 159 calorie, 1g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.66 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi lamponi, pepe, miele e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 48%, che è solido. Ricette simili includono Pere in camicia in salsa di lamponi, Pere in camicia con salsa di lamponi Ricetta, e Pere lampone in camicia.

Istruzione

1
Mettere i lamponi in una casseruola da 3 quarti. Coprire con coperchio; forno a microonde ad ALTA 2 1/2 minuti o fino a quando completamente riscaldato. Premere i lamponi attraverso un setaccio fine su una piccola ciotola, riservando liquido; scartare i solidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 50 CalorieCon 50 Calorie
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Aggiungere aceto, miele e pepe al liquido di lampone riservato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 50 CalorieCon 50 Calorie
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
3
Strofinare le pere con succo di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
4
Mettere le pere in casseruola e condire con salsa di lamponi. Coprire con coperchio. Microonde ad alta per 8 minuti o fino a quando le pere sono tenere, mescolando e spooning salsa sopra le pere dopo 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di LamponiSalsa Di Lamponi
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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