Pere e Datteri con yogurt alla vaniglia e arancia

Name: Pere e Datteri con yogurt alla vaniglia e arancia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 5 pere Bartlett mature (circa 2 1/2 lb. totale), risciacquato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. datteri freschi di Medjool (circa 10), snocciolati e tritati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice concentrato di succo darancia congelato; 1 pinta yogurt normale o magro; 1 baccello di vaniglia, dimezzato longitudinalmente, o 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Pere e datteri con yogurt alla vaniglia-arancio è un senza latticini e vegetariano contorno. Per $1.95 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 367 calorie, 7g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Se hai pere bartlett, miele, baccello di vaniglia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è incredibile. Provare Pere in camicia con salsa di yogurt alla vaniglia e miele, Pere Caramellate al Miele con Flan all'Arancia e Vaniglia, e Insalata di pollo al mandarino con salsa cremosa allo yogurt alla vaniglia all'arancia per ricette simili.

Istruzione

Cucchiaio di yogurt in una ciotola. Raschiare i semi dal baccello di vaniglia in yogurt (riserva pod per altri usi). Mescolare in succo d'arancia concentrato e miele fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Succo D'arancia

Albumi D'uovo Pastorizzati (da Un Cartone), A Temperatura Ambiente

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Sbucciare e core pere; tagliare longitudinalmente in fette di 1 pollice di spessore. Disporre le pere e le date in ciotole e top ciascuno con circa 1/4 tazza di vaniglia-arancia yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granella Assortita E Mini Cracker A Forma Di Orsetto Al Miele, Facoltativi

3 Bastoncini Di Pretzel