Peperoni ripieni di manzo e Couscous

Manzo e Couscous farcito Baby peperoni potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 30 e costa 29 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 56 calorie. Questa ricetta è piaciuta a 132 buongustai e cuochi. Una miscela di peperoni, spinaci, formaggio italiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 25%, questo piatto non è così impressionante. Ricette simili includono Peperoni ripieni per bambini, Peperoni ripieni per bambini, e Peperoni ripieni di pollo e Couscous.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Tagliare i peperoni a metà longitudinalmente; rimuovere i semi e le membrane, ma non il gambo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Mettere i peperoni, tagliati in su, su due teglie bordate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Unire carne macinata, succo di verdura, spinaci, couscous, aglio, origano, sale e pepe nero in una grande ciotola, mescolando leggermente ma accuratamente. Miscela di manzo cucchiaio in modo uniforme in peperoni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Succo Di Verdura

Pomodori Roma, Privati Dei Semi E Tagliati A Cubetti Piccoli

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cospargere di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Cuocere, scoperto, in 400 gradi F forno 25 a 30 minuti o fino a quando instant-read termometro inserito nel centro di pepe registra 160 gradi F e peperoni cominciano a marrone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)