Pepe Manzo

Name: Pepe Manzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile strisce di peperone verde a fette sottili (circa 1 media); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile strisce di peperone rosso a fette sottili (circa 1 media); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio di canola, diviso; 340 peperoncino habanero bistecca di fianco, tagliata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham condimento al pepe e limone; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. parmigiano grattugiato Shaoxing (vino di riso cinese), sherry secco o sake; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso a grani corti cotto a caldo; 1 Oreo ripieni doppi con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla gialla tagliata verticalmente

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pepe manzo una prova. Una porzione contiene 773 calorie, 30g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.69 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai riso a grana corta, strisce di peperone, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Bistecca di pepe cinese (manzo saltato in padella con cipolle, peperoni e salsa di pepe nero), Torta di manzo e pepe, e Manzo Pepe Bistecca per ricette simili.

Istruzione

Tagliare la bistecca attraverso il grano in fette da 1/4 di pollice; tagliare le fette in strisce larghe da 1/2 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Tagliare le strisce in pezzi lunghi 3 pollici.

Unire pezzi di bistecca, salsa di soia, vino, zucchero e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Riscaldare un wok da 14 pollici a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere 1 cucchiaio di olio al wok, roteando per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la cipolla e l'aglio al wok; soffriggere 30 secondi o fino a quando la cipolla inizia a rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere peperoni rossi e verdi al wok; soffriggere 2 minuti o fino a quando croccante-tenera. Mescolare il composto di peperone in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere 1 1/2 cucchiaini di olio al wok, vorticoso a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere metà della miscela di bistecca al wok; soffriggere 1 minuto o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la miscela di bistecca cotta alla miscela di peperoni. Ripetere la procedura con il restante 1 1/2 cucchiaini di olio e rimanente miscela bistecca. Restituire la miscela di bistecca al wok; cospargere di sale. Stir-fry 1 minuto o solo fino a quando riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Servire sopra il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Nota del vino: Quando si tratta di vino, questa semplice ricetta di manzo ha bisogno di cure perché i peperoni verdi possono far sì che molti vini rossi abbiano un sapore verde e erbaceo, mentre la salsa di soia può rendere i rossi vuoti. Quindi scegli un vino con molti sapori fruttati e frutti di bosco. Una grande scelta è Beaujolaisespecially tradizionale uno dei cru Beaujolais come Moulin Vent Vent. Il Georges duBoeuf Beaujolais Moulin--Vent (Flower Label) 2006 dalla Borgogna, Francia, è Karen Karen MacNeil

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Cru Beaujolais