Patatine fritte di avocado
Non si può mai avere troppe ricette americane, in modo da dare Avocado Fries una prova. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 209 calorie, 5g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Funziona meglio come contorno, ed è fatto in circa 30 minuti. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di panko, sale kosher, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Con uno spoonacular punteggio di 39%, questo piatto è piuttosto cattivo. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Patatine fritte di avocado, Patatine fritte di avocado, e Patatine fritte di avocado.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 20
In una casseruola media, scaldare 1 1/2 in. olio fino a quando non registra 375 su un termometro per friggere.
Nel frattempo, mescolare la farina con 1/4 di cucchiaino. sale in un piatto poco profondo. Metti le uova e il panko in piatti poco profondi separati. Immergere l'avocado nella farina, scrollandosi di dosso l'eccesso. Immergere nell'uovo, poi panko a cappotto. Impostare su 2 piastre in un unico strato.
Friggere un quarto di fette di avocado alla volta fino a doratura profonda, da 30 a 60 secondi.
Trasferire le fette su un piatto foderato con carta assorbente. Tenere in caldo in forno durante la cottura rimanenti avocado.
Cospargere di sale a piacere.