Patatine fritte di avocado

Patatine fritte di avocado
Non si può mai avere troppe ricette americane, in modo da dare Avocado Fries una prova. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 209 calorie, 5g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Funziona meglio come contorno, ed è fatto in circa 30 minuti. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di panko, sale kosher, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Con uno spoonacular punteggio di 39%, questo piatto è piuttosto cattivo. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Patatine fritte di avocado, Patatine fritte di avocado, e Patatine fritte di avocado.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 20
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
In una casseruola media, scaldare 1 1/2 in. olio fino a quando non registra 375 su un termometro per friggere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Termometro Da CucinaTermometro Da Cucina
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Nel frattempo, mescolare la farina con 1/4 di cucchiaino. sale in un piatto poco profondo. Metti le uova e il panko in piatti poco profondi separati. Immergere l'avocado nella farina, scrollandosi di dosso l'eccesso. Immergere nell'uovo, poi panko a cappotto. Impostare su 2 piastre in un unico strato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
UovoUovo
SaleSale
TuffoTuffo
4
Friggere un quarto di fette di avocado alla volta fino a doratura profonda, da 30 a 60 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di AvocadoFette Di Avocado
5
Trasferire le fette su un piatto foderato con carta assorbente. Tenere in caldo in forno durante la cottura rimanenti avocado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
FornoForno
6
Cospargere di sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SaleSale
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute5
CucinaAmericana
Tipi di piattoContorno
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