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Patate e verdure alle erbe

Patate e verdure alle erbe
La ricetta Patate alle erbe e verdure possono essere fatte in circa 25 minuti. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 186 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso ogni. Solo a poche persone è piaciuto molto questo contorno. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, pepe, erbe salate e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e fodmap friendly dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Tuffo alle erbe per verdure, Pollo alle erbe e verdure, e Pollo alle erbe e verdure.

Istruzione

1
Strofinare e forare le patate; posizionare su un piatto sicuro per microonde. Coprire e microonde in alto per 5-6 minuti su ciascun lato o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
2
Quando le patate sono abbastanza fresche da maneggiare, tagliarle a cubetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
3
In una padella grande, soffriggere le patate e le zucchine nell'olio per 5 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Cospargere con mix di zuppa e pepe. Cuocere fino a quando riscaldato attraverso, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta (1 Oncia) Di Mix Per Zuppa Di Cipolle1 Busta (1 Oncia) Di Mix Per Zuppa Di Cipolle
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
5
Aggiungere i pomodori; cuocere 1 minuto più a lungo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute31
Low FodmapSenza glutineSenza latticiniVeganaVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetarianoFodmap FriendlyWhole30
Tipi di piattoContorno
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