Patata dolce & peperoncino di fagioli neri

Name: Patata dolce & peperoncino di fagioli neri
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Americana
Ingredients: 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattine ciascuno) fagioli neri, sciacquati e scolati; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pomodori a dadini, non drenato; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 2 (inverno) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente caffè preparato; 3 spicchi daglio, tritati; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio Monterey Jack a ridotto contenuto di grassi o miscela di formaggio messicano a ridotto contenuto di grassi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 grande cipolla tritata; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 3 grande patate dolci, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 di pollice

Hai bisogno di un zuppa senza glutine e vegetariana? Patata dolce e peperoncino di fagioli neri potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 11g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 236 calorie. Per 94 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 360 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di caffè, cipolla, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È perfetto per Il Super Bowl. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccellente. Provare Peperoncino di fagioli neri e patate dolci, Patata dolce & Peperoncino di fagioli neri per due, e Peperoncino di patate dolci e fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

In un forno olandese antiaderente rivestito con spray da cucina, soffriggere patate dolci e cipolla in olio fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere il peperoncino in polvere, l'aglio, il cumino e il caienna; cuocere 1 minuto in più. Mescolare i fagioli, i pomodori, il caffè, il miele, il sale e il pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato