Pasta strappata con zucchine e rucola

Pasta strappata con zucchine e rucola
La pasta strappata con zucchine e rucola potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 43 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 40. Per 17 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai salsa di pasta al pomodoro, tagliatelle di lasagne, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 14 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 29%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Zuppa di parmigiano, fagioli bianchi e cavoli con pasta strappata, Fogli di pasta strappati con burro marrone, erbe e uova in camicia, e Insalata di uova strappate per ricette simili.

Istruzione

1
Usando una mandolina o un coltello, affettare le zucchine longitudinalmente in strisce da 1/8 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
MandolinaMandolina
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
2
Trasferire in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
Irrorare con 2 cucchiai. dell'olio d'oliva, condire con sale e pepe e saltare a cappotto in modo uniforme.Preriscaldare una padella grill a fuoco medio-alto. Lavorando in lotti, disporre le strisce di zucchine sulla padella e cuocere per 1 o 2 minuti. Girare le zucchine e cuocere finché sono teneri ma non troppo morbidi, 1 o 2 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Trasferire su un piatto e coprire liberamente con un foglio di alluminio.Portare a ebollizione una grande casseruola per tre quarti piena d'acqua a fuoco vivo. Rompere le tagliatelle di lasagne in pezzi grandi e irregolari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliatelle Di LasagneTagliatelle Di Lasagne
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
5
Aggiungere il 1 Tbs. salare e le tagliatelle all'acqua bollente e cuocere secondo le istruzioni del pacchetto.Nel frattempo, in una piccola casseruola a fuoco medio, scaldare la salsa di pasta di pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PastaSalsa Di Pasta
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
6
Scolare la pasta e trasferirla in una ciotola capiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
7
Irrorare con i restanti 2 Tbs. olio e gettare a cappotto in modo uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
8
Aggiungere le zucchine, la rucola e 1/4 di tazza di formaggio e mescolare delicatamente, facendo attenzione a non strappare le strisce di zucchine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
9
Trasferire in ciotole di pasta individuali, condire la salsa di pomodoro sopra e intorno alla pasta e cospargere con il restante formaggio 1/4 tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
10
Servire immediatamente.
11
Per 4 persone.
DifficoltaDuro
Pronti25 m.
Serving40
Punteggio di salute42
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