Pasta di fine estate

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Fine-of-Summer Pastan una prova. Questa ricetta serve 6 e costa $2.49 per porzione. Una porzione contiene 491 calorie, 23 g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 45 minuti. Se hai parmigiano, foglie di basilico scheggiate, disossate e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di semi di chia di patate dolci con salsa al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Come fare cocktail di vino surgelato per la tua festa di fine estate, Sull'insalata di pasta estiva e sul perché non sciacquare la pasta con acqua fredda, e Pasta Estiva per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, sbattere insieme 2/3 tazza di olio d'oliva, salsa di soia, aceto, senape e aglio. Riserva 1/2 tazza marinata per imbastire le verdure; versare rimanente in un sacchetto di plastica 1 gallone zip-lock.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Tri-tips, Tagliati

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Tagliare il pollo longitudinalmente in strisce larghe 1 pollice e aggiungere al sacchetto. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto. Raffreddare circa 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Nel frattempo, sciacquare zucchine, peperoni e tappi di funghi. Tagliare le zucchine longitudinalmente in strisce spesse 1/4 di pollice. Gambo e semi peperoni; quarto longitudinalmente. Sbucciare la cipolla e tagliarla trasversalmente in tondi spessi 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Spennellare le verdure con la marinata riservata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Tri-tips, Tagliati

Cucinare in lotti se necessario, adagiare verdure e pollo (scartare la marinata) su una griglia barbecue su un solido letto di carboni ardenti o fuoco alto su una griglia a gas (puoi tenere la mano a livello della griglia solo 2 o 3 secondi); chiudere il coperchio sulla griglia a gas. Cuocere, girando una volta, fino a quando le verdure sono leggermente carbonizzate e il pollo non è più rosa al centro della parte più spessa (tagliata a prova), 6 a 10 minuti totali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Lasciate raffreddare qualche minuto. Tritare le verdure e il pollo in pezzi da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Nel frattempo, in una padella da 6 a 8 litri a fuoco vivo, portare a ebollizione 4 litri di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la pasta, mescolare e cuocere, scoperto, fino a quando appena tenera a mordere, 9 a 13 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Drenare.

In una grande ciotola, mescolare la pasta con il restante 1/3 tazza di olio d'oliva, parmigiano, metà delle verdure tritate e pollo, e sale e pepe a piacere. Top con verdure rimanenti e pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®