Pasta con Ceci, Tonno e Rucola

Name: Pasta con Ceci, Tonno e Rucola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto rucola fresca, accuratamente lavato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, sciacquati e scolati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto farfalle (papillon) pasta; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto formaggio feta sbriciolato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico fresco tritato; 2 (inverno) succo di limone fresco; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno bianco solido in acqua, sgocciolato; 241 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori secchi alle erbe sottolio, scolati e tritati

Pasta con Ceci, Tonno e Ruculano è un pescatarian ricetta con 8 porzioni. Per $3.29 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 457 calorie, 27g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi il solido tunan in acqua, basilico, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è impressionante. Ricette simili includono Gusci di pasta con Ceci e Rucola, Insalata di pasta con Tonno, ceci e limone-condimento alla menta, e Pasta con Tunan e Rucola.

Istruzione

Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione; scolare. Mescolare insieme i ceci e i successivi 8 ingredienti in una grande ciotola. Mescolare la pasta cotta calda fino a quando non si amalgama.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati