Parfait vegano al Kiwi

Name: Parfait vegano al Kiwi
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cracker graham schiacciati [utilizzare health valley o altri grahams senza glutine per gluten-free]; 5 kiwi, pelati e tagliati a pezzetti; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi grezzi; 6 gamberetti e venati Sale qb; 1 pinta yogurt di soia [utilizzare yogurt di cocco per soia-free]

Questa ricetta serve 6. Per $1.65 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 284 calorie, 8g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi kiwi, curry in polvere, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Kiwi Cachi Parfait, Parfait alla fragola e Kiwi con Cornflakes, e Fragola Kiwi Quinoa Colazione Parfait.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350ºF.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Posizionare gli anacardi su una teglia sfoderata e cuocere per 12 minuti, o fino a quando fragrante e leggermente rosolato.Toss noci con olio di colza e curry in polvere in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Anacardi

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere sale, se lo si desidera, e poi cool.To montare il semifreddo, mettere un cucchiaio di pezzi di kiwi sul fondo di un bicchiere da martini. Top con yogurt di soia per coprire, e quindi aggiungere uno strato di cracker graham.Ripetere strati di kiwi e yogurt. Completare con anacardi al curry e alcuni pezzi di kiwi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cracker Graham Interi, Spezzettati In Pezzi Grandi