Parfait di insalata di frutta di Gingery

Parfait di insalata di frutta di Gingery
Hai bisogno di un dessert vegetariano? Gingery Fruit Salad Parfait potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 27g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 439 calorie. Per $3.21 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di fragole, scorza di limone, yogurt greco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 4 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 64%. Provare Frutta e Yogurt Parfait Ricetta (uva e Muesli Parfait), Insalata di frutta estiva Parfait, e Granolan senza cereali e macedonia di frutta-una combinazione” Parfait" per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola casseruola a fuoco medio, aggiungere 1 tazza di acqua, lo zenzero, il miele, il succo d'arancia, la scorza di limone e il succo di limone. Portare a ebollizione, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Mettere la frutta in una grande ciotola e versare la salsa di zenzero sopra. Toss delicatamente per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Mettere 1 tazza di yogurt greco in 4 tazze da portata individuali. Top con un po 'di muesli e un cucchiaio sopra un po' di frutta e salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yogurt GrecoYogurt Greco
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
4
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute17
Rivista