Parfait di frutta tropicale
Questa ricetta rende 2 porzioni con 695 calorie, 20 g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $3.17 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di yogurt alla vaniglia senza grassi, succo di lime, insalata di frutta tropicale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Parfait di frutta tropicale, Parfait di yogurt alla frutta tropicale, e Frutta e Yogurt Parfait Ricetta (uva e Muesli Parfait) per ricette simili.
Istruzione
In una piccola ciotola mescolare insieme yogurt, succo di lime e pepe di cayenna; mettere da parte.
Spoon 1/4 di frutta drenata nel fondo di 2 bicchieri di vino o parfait.
Aggiungere 1/4 della banana. Cucchiaio 1/4 tazza di yogurt miscela sopra frutta e top con 1/4 tazza di muesli. Ripetere i livelli.
Servire subito guarnito con un rametto di menta fresca.