Parfait di frutta fresca con Yogurt al limone e semi di papavero

Name: Parfait di frutta fresca con Yogurt al limone e semi di papavero
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di noci pecan tostate e tritate (riservarne 1 cucchiaio per guarnire); 1 limone, juiced, più la scorza per guarnire; 2 kiwi, pelati, squartati e affettati; 1 rametto Menta, per guarnire; 2 pesche, snocciolate, squartate, tagliate a dadini; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco a basso contenuto di grassi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cocco in scaglie, tostato, opzionale; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 barretta (4 once) di cioccolato fondente, tritato

Frutta fresca Parfait con limone-Semi di papavero Yogurt è un senza glutine e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 181 calorie. Per $1.62 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 23 fan. Una miscela di mirtilli, semi di papavero, yogurt magro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 22 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 86%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Parfait di frutta fresca con Yogurt al limone e semi di papavero, Colazione Parfait allo Yogurt con Frutta fresca e muesli, e Macedonia di frutta fresca con condimento di semi di papavero.

Istruzione

In una ciotola media mettere frutta tagliata, mirtilli, succo di limone e 1 cucchiaio di zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)

Per Inserto Di Ingrassaggio

1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti

1 Barretta (4 Once) Di Cioccolato Fondente, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Mescolare bene e macerare per circa 10-15 minuti. Ciò consentirà alla frutta di essere infusa con succo di limone e zucchero. Nel frattempo in una piccola ciotola mescolare 2 tazze di yogurt magro e semi di papavero. In bicchieri trasparenti, strato gli ingredienti a partire dalla miscela di frutta poi strato successivo con yogurt, poi frutta, poi yogurt. Ripeti questi passaggi fino a quando non hai riempito gli occhiali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata