Panini di pollo vietnamiti

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare panini di pollo vietnamita una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 533 calorie, 34g di proteine, e 10g di grasso. Per $2.15 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta è tipica della cucina vietnamita. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e raccogli foglie di coriandolo, aceto di riso, salsa hoisin e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Provare Panini di pollo vietnamiti a viso aperto, Panini vietnamiti, e Panini vietnamiti all'uovo per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il pane a metà orizzontalmente; scavare, lasciando un guscio di 1 pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Scaldare l'olio di canola in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Spagnola Media, Tagliata A Dadini Piccoli

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cospargere il pollo con pepe. Saut 3 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Lasciate riposare 10 minuti. Tagliare il pollo; mescolare con 1 cucchiaino di aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Unire il restante 1 cucchiaino di aglio, salsa di soia, olio di sesamo e hoisin in una ciotola; aggiungere il pollo. Gettare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Unire lo zucchero e l'aceto in una piccola casseruola; cuocere fino a quando lo zucchero si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Aggiungere carote e ravanelli. Raffreddare; scolare, riservando 2 cucchiai di miscela di aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Disporre il cetriolo e la lattuga sulla metà inferiore del pane; irrorare con la miscela di aceto. Top con pollo, ravanello miscela, coriandolo, Sriracha, e pane top.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

Rametti Di Aneto Raccolti

Sriracha

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Tagliare in 4 parti uguali.

Se ti piace il basilico fresco, prova i panini di pollo al pesto toscano: prepara i panini di pollo vietnamita attraverso il passaggio 2, sostituendo il pane ciabatta da 8 once per la baguette (non svuotare il pane) e cospargendo 1/4 di cucchiaino di sale kosher sul pollo con il pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ciabatta

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Baguette

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Unire 1 tazza di basilico, 1 cucchiaio di aglio tritato, 1 cucchiaio di pinoli tostati, 1 cucchiaio di olio d'oliva, 1 cucchiaio di acqua, 1/4 cucchiaino di pepe nero e 1/8 cucchiaino di sale kosher in un mini robot da cucina e pulsare fino a tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Tagliare un peperone rosso arrostito sbucciato in quarti; scartare semi e membrane. Disporre i quarti di pepe sulla metà inferiore del pane. Top con 2 (1 oncia) fette di formaggio provolone e pollo a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoni Rossi Arrostiti

Provolone

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore

Stendere la miscela di basilico sul lato tagliato della metà superiore del pane; mettere sul panino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Tagliare il panino trasversalmente in 4 parti uguali.

Serve 4 Calorie 391; Grasso 8g (sat 4g); Sodio 793mg

Se ti piacciono i sottaceti, prova i panini in stile cubano pressati: prepara i panini al pollo vietnamita attraverso il passaggio 2, sostituendo il pane cubano da 8 once per la baguette (non svuotare il pane) e cospargendo 1/4 cucchiaino di sale kosher sul pollo con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Baguette

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Stendere 1 cucchiaio di senape marrone piccante sopra la metà inferiore del pane; in alto con 1 oncia di formaggio Havarti tagliuzzato (circa 1/4 di tazza), 1 oncia di prosciutto a fette di sodio inferiore e pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape Marrone Piccante

Havarti

Fette Di Prosciutto

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Cospargere il pollo con 2 cucchiai di sottaceto di aneto kosher piccante tritato; coprire con la metà superiore del pane. Riportare la padella a fuoco medio; ricoprire con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Aneto Sottaceti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere il panino alla padella; in alto con un'altra padella pesante per appesantire. Cuocere 2 minuti su ciascun lato o fino a tostatura.

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Tagliare il panino trasversalmente in 4 parti uguali.

Serve 4 Calorie 315; Grasso 9g (sat 5g); Sodio 761mg

Se ti piace l'avocado, prova i sandwich di pollo-Avocado Club: prepara i panini di pollo vietnamiti attraverso il passaggio 2, sostituendo 12 fette di pane di grano sottile tostato per la baguette (non svuotare il pane), sostituendo lo spray da cucina per l'olio e cospargendo 1/8 cucchiaino di sale kosher sul pollo con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Baguette

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Grano

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Unire 1 tazza di purè di avocado, 1 cucchiaio di succo di lime fresco, 2 cucchiaini di maionese di colza e 2 fette di pancetta sbriciolata cotta. Dividere la miscela di avocado in modo uniforme tra 8 fette di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Pancetta Reale

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Distribuire 1/2 cucchiaino di senape gialla su 1 lato delle restanti 4 fette di pane. Top ogni fetta di pane senape condita con 1 foglia di lattuga Bibb e 2 fette di pomodoro prugna; cospargere uniformemente con 1/4 cucchiaino di pepe nero. Dividere la metà del pollo tra i panini; top ciascuno con 1 fetta di pane con avocado. Ripetere i livelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Lattughe Al Burro

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti

Serve 4 Calorie 404; Grasso 7g (sat 8g); Sodio 561mg

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Caramelle Peachie-o

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carote tagliate a fiammifero 0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Baguette di pane francese 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

cotolette di pollo 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo 2Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di sesamo scuro 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo inglese a fette sottili 2Barretta di caramello Heath in pezzi

aglio tritato, diviso 2Barretta di caramello Heath in pezzi

4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà 11 cucchiaio di origano essiccato

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ravanelli a fette molto sottili 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 tazze di salsa di prugne 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga romana a fette sottili 11 cucchiaio di origano essiccato

Sriracha (salsa calda del Cile, come Huy Fong)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Quintan Essentia Chenin Blanc con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.