Panini di pesce gatto spolverati di cumino

Panini di pesce gatto spolverati di cumino
Panini cumino-spolverato pesce gatto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 4 e costi $3.35 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 35g di proteine, 50 g di grasso, e un totale di 765 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 18 minuti. Una miscela di maionese, peperoncini chipotle in salsa adobo, pomodoro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Panini con gamberetti spolverati di cumino, Panini di pesce gatto spolverati di farina di mais con Slaw piccante, e Farina di mais-Pesce gatto spolverato con Quinoa Sauté.

Istruzione

1
Mescolare insieme i primi 3 ingredienti e 1/2 cucchiaino. sale. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SaleSale
2
Unire la farina di mais, il cumino e il restante 1 cucchiaino. sale. Risciacquare il pesce e dragare nella miscela di farina di mais. Spruzzare il pesce in modo uniforme con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Farina Di MaisFarina Di Mais
CuminoCumino
PescePesce
SaleSale
3
Pesce alla griglia, coperto con coperchio grill, a fuoco medio-alto (da 350 a 40
Ingredienti di cui avrai bisogno
PescePesce
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
da 3 a 4 minuti su ciascun lato o solo fino a quando il pesce inizia a sfaldarsi con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PescePesce
5
Servire su panini con miscela di maionese, fette di pomodoro e lattuga tritata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di PomodoroFette Di Pomodoro
MaioneseMaionese
LattugheLattughe
RotoloRotolo

Attrezzatura

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Catfish funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.
FitVine Pinot Grigio
FitVine Pinot Grigio
Questo vino bianco leggermente secco è di colore chiaro. E ' pulito, fresco, grande degustazione con note floreali sul naso e sapori di mela verde e un pizzico di agrumi. Il finale è fresco.Godetevi stasera senza sacrificare domani.
DifficoltaNormale
Pronti18 m.
Serving4
Punteggio di salute19
Rivista